2016年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 47.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 2日:
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500 kcal
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脂質: 18.17g | たんぱく質: 41.94g | 炭水化物: 40.22g.
朝食: Bauer's Geflügelmortadella, Edeka Putenbrust Geräuchert, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital. 昼食: Hähnchenbrust. 夕食: Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Ananas. もっと...
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体重に変化ありません
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