2016年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 58.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 1日:
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915 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 36.87g | 炭水化物: 130.35g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Pineapple. 昼食: Amy's Indian Palak Paneer, Carrots. 軽食/その他: Dried Prune, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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