2016年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 2日:
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2202 kcal
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脂質: 87.67g | たんぱく質: 196.61g | 炭水化物: 159.56g.
朝食: Papaye, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Banane. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Escalope de Poulet, Butternut. 夕食: Oeuf, Picard Trio de Poivrons, Charal Steak Haché 15%. 軽食/その他: Banane, Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Corgenic Whey Supremacy Standard. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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