2016年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 1日:
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334 kcal
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脂質: 23.30g | たんぱく質: 9.27g | 炭水化物: 21.66g.
昼食: Kibon Picolé Tablito, Abobrinha Recheada. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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