2016年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 1日:
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704 kcal
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脂質: 61.83g | たんぱく質: 25.76g | 炭水化物: 8.69g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 夕食: White BBQ sauce, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Pace Pico De Gallo, Baby Spinach. 軽食/その他: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Coffee. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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