2016年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 1日:
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953 kcal
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脂質: 44.50g | たんぱく質: 58.12g | 炭水化物: 81.73g.
朝食: La Virginia Cappuccino Light, SanCor Leche Parcialmente Descremada. 昼食: McDonald's Cuarto de Libra con Queso. 夕食: Presunto Cozido Magro, Pan de Salvado, Mayonesa Light, Huevo Duro, Clara de Huevo. 軽食/その他: Lechuga, Tomates Cherry. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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