2016年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 21日:
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178 kcal
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脂質: 12.58g | たんぱく質: 13.60g | 炭水化物: 2.76g.
朝食: Красная Цена Сыр Гауда, Активиа Густая Творожно-Йогуртная. もっと...
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体重に変化ありません
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