2016年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 30日:
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163 kcal
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脂質: 9.16g | たんぱく質: 6.06g | 炭水化物: 12.81g.
朝食: Kroger Fully Cooked Bacon, Toasted White Bread, Coffee with Milk, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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