2016年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 30日:
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310 kcal
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脂質: 19.00g | たんぱく質: 14.00g | 炭水化物: 22.00g.
朝食: Burger King Sausage Breakfast Burrito. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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