2016年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 30日:
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2140 kcal
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脂質: 88.58g | たんぱく質: 87.41g | 炭水化物: 247.24g.
朝食: Cachafaz Galletas Integral de Avena y Pasas de Uva, Azúcar, Café con Leche Descremada, Vocacion Galletas Acarameladas. 昼食: Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Papas Como Plato Acompañante. 夕食: Hellmann's Salsa Barbacoa, Tarta de Jamón y Queso, Milkaut Queso Untable con Jamon, Hogareñas 7 Semillas, Ensalada Mixta, Milanesa de Pollo al Horno, Banana. 軽食/その他: Café con Leche Descremada. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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