2016年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 28日:
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1136 kcal
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脂質: 60.94g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 98.41g.
朝食: Roggenmischbrot, Butter, Salami, Kamillentee. 夕食: Käsespätzle. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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