2016年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 28日:
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1843 kcal
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脂質: 70.97g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 202.23g.
朝食: Bananas, Cashews Royale Castanha de Caju. 昼食: Brasfrut Polpa de Açaí, Camil Feijão Preto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Bacalhau Desfiado. 夕食: Batata Doce, Farofa, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Pipoca, Salada de Frutas, Hortifruti Suco de Manga Natural, Piraquê Cream Crackers. もっと...
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