2016年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 29日:
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1958 kcal
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脂質: 51.22g | たんぱく質: 70.53g | 炭水化物: 295.98g.
朝食: Chupa Chups Paleta, Caramelo Masticable, Nescafé Clásico, Clorets Goma de Mascar, Ricolino Duvalín, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Blanco Rendidor. 昼食: Caramelo Masticable, D'Gari Gelatina Light, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola, San Marcos Salsa Chipotle, San Jacinto Queso Asadero, Chili con Carne y Frijoles, Bimbo Pan Blanco Rendidor. 夕食: Bimbo Pan Blanco Rendidor, Te con Leche y Splenda, Ferrero Nutella, Karo Jarabe Sabor Maple Light, Chachitos Chachitos, Alpura 2000 Light. 軽食/その他: Quaker Cap'n Crunch, Kellogg's Choco Krispis Barra. もっと...
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1882 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 14 分, 休憩 - 14 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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