2016年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 29日:
|
701 kcal
|
脂質: 43.37g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 30.39g.
昼食: Sadia Mussarela, Cenouras, Chuchu, Bife de Fígado, Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Água, Coco Seco. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|