2016年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 29日:
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773 kcal
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脂質: 40.32g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 65.73g.
朝食: Breakfast Burrito, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee. 昼食: Coca-Cola Diet Coke, Kroger Saltine Wheat Crackers, Kraft American Cheese Slice, Chili. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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