2016年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 29日:
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426 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 14.38g | 炭水化物: 79.25g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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