2016年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 29日:
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362 kcal
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脂質: 16.38g | たんぱく質: 4.83g | 炭水化物: 49.66g.
昼食: Torta de Limão com Merengues. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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