2016年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 29日:
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561 kcal
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脂質: 21.93g | たんぱく質: 32.19g | 炭水化物: 54.54g.
朝食: Zonnatura Tarwe Zemelen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. 昼食: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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