2016年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 28日:
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1507 kcal
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脂質: 87.71g | たんぱく質: 45.80g | 炭水化物: 132.19g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Sieber Puten Aufschnitt, Harry Vital-Brot, Lätta Margarine, Paniertes Schnitzel. 夕食: REWE Frischer Blätterteig. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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