2016年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 28日:
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1564 kcal
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脂質: 55.78g | たんぱく質: 191.05g | 炭水化物: 79.02g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Zero, Café com Leite Desnatado. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Músculo Bovino. 夕食: Almanara Kafta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Abacaxi, Músculo Bovino, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 軽食/その他: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Zero, Sadia Peito de Peru Light, Café com Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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cintia f doimo dos santosの体重の記録
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