2016年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 28日:
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1138 kcal
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脂質: 62.73g | たんぱく質: 87.93g | 炭水化物: 51.48g.
朝食: Café. 昼食: Sorvetes de Morango, Natural One Suco de Manga Natural, Sobrecoxa de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 夕食: Peito de Frango, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Crepioca. 軽食/その他: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Stevita Adoçante, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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