2016年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 28日:
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1615 kcal
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脂質: 131.43g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 19.38g.
朝食: Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Korin Coxinha da Asa. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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Anonima Incompreedidaの体重の記録
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