2016年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 28日:
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1200 kcal
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脂質: 62.64g | たんぱく質: 90.62g | 炭水化物: 93.05g.
朝食: Country Crock Light Butter, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Safeway Breakfast Sausage Links, cloud breads. 昼食: Country Crock Light Butter, Birds Eye Super Sweet Kernel Corn, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Patties Original Burger with Quinoa. 夕食: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Franzia Chardonnay, Turkey Dark Meat. 軽食/その他: Tap Water. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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