2016年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 28日:
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969 kcal
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脂質: 56.04g | たんぱく質: 32.40g | 炭水化物: 84.00g.
朝食: Седьмой континент Улитка с Карамелью и Орехами, Lipton Чай. 昼食: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой, Борщ Вегетарианский, Салат Крабовый, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Вареный. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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