2016年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 28日:
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1627 kcal
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脂質: 83.44g | たんぱく質: 83.03g | 炭水化物: 138.19g.
朝食: Äpfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: REWE Bio Maiswaffeln, Thermomix Möhreneintopf. 夕食: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Rapsöl, Zucchini, Zwiebeln, Kirschtomaten, Aldi Original Griechischer Feta. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee mit Milch und Zucker, Senseo Cappuccino. もっと...
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体重に変化ありません
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