2016年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 28日:
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1182 kcal
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脂質: 57.09g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 145.02g.
朝食: Окей Чизкейк с Фруктами. 昼食: Яблоко, Мандарины, Бигус. 夕食: Хурма, Хлеб Бородинский, Сметана, Окей Суп Грибной. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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