2016年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 27日:
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918 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 53.35g | 炭水化物: 92.25g.
朝食: Essiggurken, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Mestemacher Eiweißbrot. 夕食: Skittles Skittles, Trawlic Wildlachsfilet, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Elite Crème Leicht, Ja! Erbsen und Möhren. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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