2015年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 15日:
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844 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 99.75g.
朝食: President Творожная Запеканка Ванильная. 昼食: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса. 夕食: Valio Питьевой Йогурт с Черешней. 軽食/その他: Рот Фронт Батончики, Nesquik Какао на Молоке. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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