2015年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 7日:
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1138 kcal
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脂質: 79.40g | たんぱく質: 38.52g | 炭水化物: 63.11g.
朝食: Zott Monte, Чай с Сахаром. 昼食: Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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