2016年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 47 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 27日:
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536 kcal
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脂質: 19.23g | たんぱく質: 31.54g | 炭水化物: 58.18g.
朝食: Edeka Putenbrust Geräuchert, Becel Vital, Real Corned Turkey, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. 昼食: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja. 夕食: Weizenbrötchen. 軽食/その他: Tassimo Latte Macchiato. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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