2015年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 15日:
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2137 kcal
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脂質: 48.37g | たんぱく質: 86.07g | 炭水化物: 302.27g.
朝食: Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Café (Brassé Expresso), Sucre, Jafaden Jus de Pamplemousse. 昼食: Riz Blanc, Épinard, Riz Blanc, Veau Marengo, Pommes Pink Lady. 夕食: Casino Laitue Craquante, Moutarde, Blanc de Poulet, Häagen-Dazs Caramel Biscuit & Cream Speculoos, Tomates Cerises, Carrefour Croque Fromage, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. 軽食/その他: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Bio Son d'avoine. もっと...
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