2016年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 44 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 26日:
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329 kcal
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脂質: 14.72g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 3.97g.
朝食: Linea Gelatina Zero. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Trident Chiclete, FIT Suco de Limão. もっと...
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週に308 kg減量中
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