2016年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 26日:
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410 kcal
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脂質: 19.96g | たんぱく質: 16.51g | 炭水化物: 41.15g.
朝食: Marmeladen und Eingemachtes, Cocktailtomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Weizenbrötchen, Gmundnrr Berg Premium Käse. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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