2016年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 26日:
|
1076 kcal
|
脂質: 35.39g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 138.79g.
朝食: Mis Köy Peyniri, Zeytin, Akıtma. 夕食: Lahmacun. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|