2016年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 5日:
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1416 kcal
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脂質: 67.22g | たんぱく質: 33.22g | 炭水化物: 165.85g.
昼食: HAK Choux Rouges, Pâtes (Cuites). 夕食: Pâtes (Cuites), Everyday Geitenkaas, Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Boni Pâte Feuilletée. 軽食/その他: Sablé (Type de Biscuit), Nestlé Fitness Délice Chocolat Blanc, Colruyt Everyday Frangipanes. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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