2016年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:
|
1977 kcal
|
脂質: 89.23g | たんぱく質: 35.05g | 炭水化物: 244.44g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. 昼食: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яблоко. 夕食: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Пирожное Заварное, Мёд, Батон, Сахар, Майонез, Лента Рис с Морковью и Луком. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Мандарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|