2016年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:
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1075 kcal
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脂質: 68.27g | たんぱく質: 30.95g | 炭水化物: 86.10g.
朝食: Gouda oder Edamer, REWE Leberwurst, Marmeladen und Eingemachtes, Penny Markt Hinterschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Nudeln mit Hackfleischsoße. 軽食/その他: Langnese Vienetta. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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