2016年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:
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1093 kcal
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脂質: 83.65g | たんぱく質: 80.17g | 炭水化物: 5.83g.
朝食: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream. 昼食: Green Olives, Albertsons Sliced Roast Beef, Oscar Mayer Hard Salami, Provolone Cheese, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Colby Jack Cheese. 夕食: Black Label Fully Cooked Bacon, Egg. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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