2016年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:
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1478 kcal
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脂質: 67.43g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 170.45g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. 昼食: Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: Chocolate Covered Almonds. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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