2016年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:
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1169 kcal
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脂質: 61.36g | たんぱく質: 89.13g | 炭水化物: 7.55g.
昼食: Morangos, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates, Clara de Ovo Cozida. 夕食: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Fatiado, Carne de Vaca Moída. もっと...
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