2016年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 22 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1169 kcal 脂質: 61.36g | たんぱく質: 89.13g | 炭水化物: 7.55g.   昼食: Morangos, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates, Clara de Ovo Cozida. 夕食: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Fatiado, Carne de Vaca Moída. もっと...
2690 kcal 運動: ハイキング - 1 時間   15 分, 休憩 - 14 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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kel pereiraの体重の記録


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