2016年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:
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1115 kcal
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脂質: 37.30g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 128.42g.
朝食: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Schwartau Frutissima, K-Classic Cafe Allegro Latte Macchiato Karamellgeschmack. 昼食: Bauernglück Hähnchen Geschnetzeltes, Rote Paprika, Tomaten. 夕食: Mischkornbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Mischkornbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Gekochtes Eigelb, Mischkornbrot, Banane. 軽食/その他: K-Classic Cafe Allegro Latte Macchiato Karamellgeschmack. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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