2016年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:
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1165 kcal
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脂質: 33.34g | たんぱく質: 95.18g | 炭水化物: 124.75g.
朝食: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet. 昼食: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Brocoli, Tomate Cuite, Concombre (Pelé), Oeuf, Danone Yaourt Nature. 夕食: Pomme, Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Kaoka Chocolat Noir 75%, Delisse Fromage Blanc 0%, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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