Kimmy321の日記, 2016年 11月 25日

Thanks BBO your advice yesterday helped. I was hoping to be on exactly 65kg but 65.10kg is just as good....

65.1 kg これまでの減量分: 33.3 kg. 残り: 0.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:

980 kcal

脂質: 42.07g | たんぱく質: 44.76g | 炭水化物: 105.47g. 朝食: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat. 昼食: Onions, Enterprise Sliced Cooked Ham, Grated Cheddar Cheese, Margarine, White Bread. 夕食: Mielie Kip Chicken Vienna, Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls. 軽食/その他: Coffee with Milk, Brown Sugar. もっと...

1907 kcal

運動: 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 9 時間, デスクワーク - 9 時間. もっと...

週に1.0 kg減量中

6 人のサポーターいいね！

Well done Kimmy!! That is amazing results. Just checked out your journey. That constant downward graph makes everything so worth it!!

2016年 11月 25日投稿者: IamTans

awesomeness... well Done

2016年 11月 25日投稿者: GBKoeberg

Well done Kimmy!!!! 1kg loss is really awesome despite not hitting that 65kg goal exactly as you wanted to by today. Getting to 0.1kg of your goal is still such an amazing achievement :) So proud of you!

2016年 11月 25日投稿者: Big Boy Optimus

I just had a look at your graph too and your progress is fantastic! Well done!!!

2016年 11月 25日投稿者: Nikina70

Inspirational!

2016年 11月 26日投稿者: Leafy Seadragon

Thanks everyone. Its been a long few months but with everyone on Fatsecret motivating me and giving advice its been a great journey...

2016年 11月 27日投稿者: Kimmy321


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Kimmy321の体重の記録

全ての履歴を表示

Kimmy321の日記, 2016年 11月 25日

コメントを投稿

Kimmy321の体重の記録