2016年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 24日:
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1395 kcal
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脂質: 85.34g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 104.53g.
朝食: Milbona Tilsiter, Butter, Mischbrot, Schinken (Extra mager), Schwartau Frutissima, Leicht & Cross Goldweizen, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst. 昼食: K-Classic Cafe Allegro Latte Macchiato Karamellgeschmack. 夕食: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust, Heinz Wille Original Frankfurter Würstchen. 軽食/その他: Lindt Edelbitter Mousse Cranberry, Kohlrabi, Lindt Vollmilch. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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