2016年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 24日:
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781 kcal
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脂質: 30.68g | たんぱく質: 36.96g | 炭水化物: 90.93g.
朝食: Tea with Milk. 夕食: Hometown Buffet Turkey Gravy, Turkey, Uno Chicago Grill Red Bliss Mashed Potatoes, Baked or Broiled Cod. 軽食/その他: Cupcake with Icing, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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