2012年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.0 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 27.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 10日:
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840 kcal
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脂質: 20.57g | たんぱく質: 35.13g | 炭水化物: 127.23g.
朝食: Vanilla Yogurt (Lowfat), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Nut with Whole Grain Cheerios. 昼食: Mini White Pitas, Spicy Hummus Dip. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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