2016年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 24日:
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558 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 32.42g | 炭水化物: 34.15g.
朝食: Nespresso Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. 昼食: Couve-Flor, Cebolas, Alface, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Grelhado. 軽食/その他: Dafruta Suco de Manga, Polenguinho Polenguinho Tradicional. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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