Manucarreiroの日記, 2016年 11月 10日

2016年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

90 kg これまでの減量分: 2.8 kg. 残り: 25 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 10日:

2744 kcal

運動: エリプティカルマシン - 50 分, 休憩 - 15 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.3 kg減量中


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Manucarreiroの体重の記録