gummyenteの日記, 2016年 11月 24日

Noch zwei Tage, dann ist es geschafft, Tag der Entscheidung :). Ab 21 Uhr heißt es dann Leben!!! essen :D In diesem Sinne... Stay Strong!!! Kämpfe für deine Ziele und gib nicht auf, wenn es schwer fällt, zieh es durch, fällst du steh wieder auf... nicht zu Fallen ist die Schande sondern es danach nicht erneut zu versuche, denn das ist wahre Stärke!!!

72.3 kg これまでの減量分: 18.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

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2841 kcal

脂質: 33.08g | たんぱく質: 249.75g | 炭水化物: 377.77g.   夕食: Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Milchreis, Milch 1,5%. 軽食/その他: Muscle Mousse Protein Mousse Dessert . もっと...