2016年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 24日:
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247 kcal
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脂質: 5.18g | たんぱく質: 5.29g | 炭水化物: 43.87g.
夕食: Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Pierogi z Kapustą i Grzybami. 軽食/その他: Sonko Chipsy Błonnikowe, Grejpfrut. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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