2016年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.7 kg これまでの減量分: 7.3 kg.    残り: 2.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

247 kcal 脂質: 5.18g | たんぱく質: 5.29g | 炭水化物: 43.87g.   夕食: Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Pierogi z Kapustą i Grzybami. 軽食/その他: Sonko Chipsy Błonnikowe, Grejpfrut. もっと...
1376 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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